第一回　ひろしま恐羅漢トレイル in 安芸太田｜凄いレースだな

◆また凄いレースが現れた！

本日いらしたお客さん、大のトレラン好きで山の事ばかり考えてる。

好きが講じて今回アドバイザー的役割をされて新しいレースを立ち上げることに。

「第一回　ひろしま恐羅漢トレイル in 安芸太田」（←HPに飛びます）

場所は「しわいマラソン」でランナーには知られた安芸太田町。

恐羅漢山の起伏の激しいコースを60㎞、制限時間15時かで走るタフなレースです（20㎞のコースもあるよ）

最近こういう大会流行ってますね。

うちのお客さんにはランナーやトライアスリートが多いのですが、過酷であればあるほど嬉しい・燃えるって方は多いですね。

脳内の感覚が麻痺してアドレナリンの分泌が下がる病気でしょうね。

過酷でないとスイッチが入らない、もっと刺激を～ってな感じな人。

病気なんで隔離するか燃え尽きさせるかしか解決策はありません。

逃げ回るとやたら持久力発達していて厄介なので、隔離は止めて燃え尽きさせましょう！

院長の独り言

これ以上太らぬように痩せぬように、体重管理に気を付けて

◆私の体重変遷 3年前、登山道を走るトレイルランにはまり、山の中を月間400ｋｍ走ってたのに体重78㎏のデブデブの私。 2年前、5か月で10㎏の減量をし中学生の時以来の体重60㎏台突入、67㎏の私。 だけど貧相になったと患者さんからは相当評判悪かった。 今朝撮った写真。体重は67㎏と2年前と変わらず...

コースを聞いてみると、かなり厄介なコースです。完走率低くなるのでは。

56㎞地点からは標高530mを1.4㎞で駆け上る場所もあるそうです。

ちょっとキツ過ぎない？

この辺で言うと、金ヶ燈籠山が531.9mです。

1.4㎞であの山登るとなると、完全に登山ですよ。とてもじゃないけど走ってなんか登れませんよ。

冬の間は雪に包まれるので試走も出来ないし、県内勢が有利ってこともありませんね。

面白い大会になるでは無いでしょうか。私は心臓治ったら応援には行きたいな。

レース出場はちょっと止めときます。変人になりたくないしね。

facebookもあるようなので、覗いて見て下さい。

うちにパンフレットあります。コース詳細はHPにて来週発表されるようです。

是非盛り上げて行きたいですね、私は安芸太田町も大好きなので今後も応援して行きます！

集え、変人ランナーよ、あなたの病気を救えるのはこの大会だけだ！

スポーツ障害

心房細動から復活、ランニング生活満喫してます

◆肌が黒いは復活の兆し いきなり私の前腕部の写真をアップしましたが、だいぶ色が黒くなっていることがお分かりでしょうか。 3年ほど前までは5月には一度皮が剥け、8月には2回目の皮が剥けていました。 月間300kmも400kmも走っていましたし、子供たちと海やプールへと忙しく足を運んでいましたからね。 ...