スポーツ障害

◆皆生トライアスロン応援カード ゆうこん堂院長妻シホです。 いよいよ明日、全日本トライアスロン大会の「皆生大会」が行われる日です。 しかし台風の影響でスイムが行われるかどうか・・・夕方にはおおよその予定が決まるようです。 実施されたとしても多少のうねりはあるそうで、選手のみなさんちょっと心配ですね。 さて、 私は昨日、...

◆アスリートが集まる鍼灸院 ↑　　　　　　↑　　　　　　↑ 写真掲載は本人の了承済み 守秘義務があるのでうちに来るお客さんの事は詳しく触れられないのだけれど、今回は本人の了承も得たのでアップします。 彼は今年、スパルタスロンと言うギリシャで行われる全長246kmのレースに参加する予定です。 ちょっと距離が想像つきませ...

◆宮島トライアスロン優勝報告 昨日は宮島トライアスロンがありましたね。 いつもは一家で応援に行く私たちなのですが、今年は「ゆうこん堂」に来院されている方に出場選手が少なく、今年は応援に行かなくてもいいかなって事になり近くの山にハイキングに行ってました。 金曜・土曜日とやたらに忙しかったので気分は完全休養モード。息子と図...

◆応援に熱が入るぜ！ 今日は男子も女子も全国高等学校駅伝がありました。 男子は広島からは世羅高校と広島国際学院の２校が出場。 いつも世羅高校が圧倒的な優勝を飾っていて日の目を見ることの無い広島国際学院高校としては、力の入る大会でした。 【ゆうこん堂】にも広島国際学院の選手が何人か来ており、私自身も力の入る大会。 なるべ...

 ◎回復に時間が掛かる疲労骨折   “疲労骨折”は骨折とは異なり、骨が反復運動（ジャンプやランニングなど）によりたわむことを繰り返し、金属疲労のような状態になって幾つもの小さなひび割れを起こしている状態です。 骨はある程度の小さなひびであれば自分で修復する事が可能です。 しかし例え小さなひび割れであっても、疲労骨折が回...

◎シンスプリントとは シンスプリントは一年生病とも言われ、運動経験の少ない子や競技を始めたばかりの方に多く起こります。 ダッシュやジャンプを繰り返す競技をする人に多いのも特徴で、特に陸上部競技部に突出して当院への来院者は多いです。 膝下のスネの内側に、運動開始時や終了後に痛みが起こります。脛骨疲労性骨膜炎・過労性骨膜炎...

◎腰痛高校生への鍼灸 本日いらした患者さんをご紹介。 午前中にヨタヨタとやってきたのは昨年甲子園に出場した強豪校に通う、高校3年生の男の子。 ギックリ腰みたいと電話では聞いていました。 足を引きずるようにしてやって来て、腰が痛くて夜も眠れなかったと嘆いてる。 触診して確認してみると、どうやらギックリ腰では無さそう。 ぎ...

◎捻挫をしたら 先週、嫁さんが捻挫をして帰って来ました。 うちの嫁さんは週に一回、近くの公民館で「ビーチボールバレー」をやっており、その時に着地時に捻ってしまい、捻挫したようです。 固定テープでガチガチに患部を巻いて戻って来た妻。見るからに痛々しいです。捻挫は腫れが引くまでの間は動かしてはいけないし、治療も不可と思...